Author: girlgirlweb

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC DA KHÔ

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC DA KHÔ

Da khô khiến nhiều chị em lo ngại về sự lão hóa và mụn. Tuy nhiên, da dù khô như thế nào nhưng nếu có một chế độ chăm sóc hợp lý thì vẫn có thể khắc phục được ít nhiều. Do đó, hãy lập ra cho mình một kế hoạch và những điều cần biết khi chăm sóc da nhé. 

  • Giữ ẩm cho da cẩn thận

Có lẽ cũng không phải giải thích nhiều, việc đầu tiên, cần làm khi chăm sóc da mặt khô là giữ ẩm cho da. Đối với da mặt khô nhiều, bạn cần tìm tới các loại kem dưỡng ẩm dành riêng.

Nếu da khô vừa hoặc khô ít thì bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần thiên nhiên như oliu, lô hội, nha đam… Sử dụng thường xuyên 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối).

Trong khi sử dụng, bạn cần kết hợp với mát xa da mặt đều để kem được thẩm thấu. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điều kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.

những điều cần biết khi chăm sóc da mụn

  • Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Đối với da khô, việc tắm rửa đóng một vai trò rất quan trọng, nếu tắm không đúng cách da đã khô sẽ càng khô hơn đấy nhé.

Chính vì vậy, để chăm sóc da mặt khô tốt nhất bạn nên tắm với nước lạnh vừa hoặc nước ấm vừa đủ (nếu trời lạnh), nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô, nếu có thể hãy cho thêm một ít tinh dầu các loại (dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi) hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm để tránh làm tổn hại làn da nhé.

Không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh, thay vào đó hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, rửa sữa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, và không quên việc dưỡng ẩm da cẩn thận ngay sau khi tắm nhé.

Khi tắm, chỉ nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da, không nên chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương.

Đồng thời với người có làn da khô, nên hạn chế việc xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên vì nó sẽ làm cho làn da trở nên khô rõ rệt.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da

  • Uống nhiều nước để dưỡng ẩm từ bên trong

Đối với làn da khô, việc uống nhiều nước là cực kỳ cần thiết. Bạn nên uống từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày, cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu.

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ khiến da các bạn mềm mại, không khô ráp và giúp cơ thể thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành của mụn.

Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh, trái cây để phát huy tác dụng dưỡng ẩm từ bên trong

Những điều cần biết khi chăm sóc da

  • Tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ da khô

Đối với việc chăm sóc da khô, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

Các loại hỗn hợp giúp bạn tẩy da chết hiệu quả bao gồm:

— Yến mạch + sữa tươi/sữa chua; Dâu tây + Sữa tươi/ mật ong; oliu + muối biển; Túi lọc trà + mật ong. Áp dụng cách tẩy da chết này, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da tươi sáng, khỏe khoắn.

Xem thêm:

+ Bí quyết làm đẹp với bột đậu đỏ

+ Các bước chăm sóc da mặt dành cho nam giới

+ Những lỗi thường gặp khi chăm sóc da mặt. 

Advertisements
BÍ QUYẾT THỜI TRANG “CHỐNG LÙN” CHO NÀNG CHÂN NGẮN

BÍ QUYẾT THỜI TRANG “CHỐNG LÙN” CHO NÀNG CHÂN NGẮN

Những bạn nữ “ba mét bẻ đôi” thường cảm thấy tự tin và rất ngại chưng diện ra đường. Nhưng thật ra, kiểu gì cũng có cách giải quyết. Chỉ cần nắm được các bí quyết thời trang dưới đây, không những đảm bảo nàng sẽ đánh lừa được chiều cao trong mắt mọi người mà còn ghi điểm bởi sự cá tính không kém phần thông minh khi lựa chọn trang phục.

  • Váy/quần cạp cao

bí quyết chống lùn

Lợi thế của váy / quần lưng cao là giúp cho chân của nàng có cảm giác dài ra, do đó nàng có thể “ăn gian’ chiều cao của mình một cách đơn giản.

  • Skinny jeans

bí quyết chống lùn

Với dáng quần skinny jeans, đôi chân ngắn của bạn sẽ như “dài ra” thêm vài centimet nữa.

  • Những món đồ kẻ sọc

bí quyết chống lùn

Chỉ là những đường kẻ đơn giản, nhưng dù là một chút nhấn nhá rất nhỏ hay tổng thể cả set đồ thì hiệu quả nó mang lại luôn vượt xa so với sự mong đợi của bạn.

  • Áo crop-top

bí quyết chống lùn

bí quyết chống lùn

Hi vọng với những mẹo nhỏ như trên sẽ giúp nàng “nhỏ nhắn” luôn tự tin vào vẻ bề ngoài của mình.

>> Xem thêm: Một số công dụng của hạt chia

3 CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN

3 CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN

Ai cũng mong muốn sở hữu một làn da trắng trẻo, hồng hào. Nhưng chăm sóc da như thế nào, làm sao để có một làn da đẹp như ý muốn lại là một chuyện khác. 

  • Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc tại nhà bằng tẩy da chết thường xuyên

Thay vì sử dụng những đồ mỹ phẩm chứa chất lột tẩy cao, dễ gây tổn hại cho làn da của bạn thì bạn có thể sử dụng cách làm trắng da mặt cấp tốc – cách làm trắng da toàn thân cấp tốc tại nhà và hiệu quả bằng việc tẩy da chết thường xuyên.

dưỡng trắng da tại nhà

Cách tẩy da chết rất đơn giản bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết làm từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc dùng café nguyên chất trộn với sữa tươi massage nhẹ trên da khoảng 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần bạn nên thực hiện từ 1- 2 lần.

Cách làm trắng da mặt cấp tốc – Làm trắng da toàn thân cấp tốc với kem dưỡng trắng da với sữa tươi và đu đủ

Đu đủ vốn được xem là “thần dược” làm trắng da, mờ vết nám, tàn nhang. Với hàm lượng vitamine dồi dào, sữa tươi chính là một loại kem dưỡng da tuyệt vời dành cho bạn.

Cách thức khá đơn giản. Lấy một nửa quả đu đủ chín nghiền nát trộn với 100ml sữa tươi. Sau đó thoa hỗn hợp lên cơ thể trong vòng 20 phút thì tắm lại nước ẩm. Bạn kiên trì thực hiện 2 lần/tuần sau một tháng bạn sẽ thấy làn da trắng hồng khác biệt

Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc với bùn khoáng và sữa non 

dưỡng da tại nhà

Công nghệ này sử dụng 100% nguyên liệu thuần tự nhiên, không qua xử lý hoá học, không chứa các thành phần nhân tạo tổng hợp mà chỉ sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như: bùn khoáng, sữa non, tinh chất thảo dược. Vừa có tác dụng trị liệu làm trắng sáng da, khả năng thẩm thấu đến hàng triệu tế bào trong cơ thể, tái sinh và mang lại độ đàn hồi, bổ sung độ ẩm siêu việt khiến da không bị bong tróc trong thời tiết khô hanh.

> Xem thêm:

+ Mặt nạ chăm sóc da đơn giản

+ Làm trắng da cấp tốc tại nhà

 

MẮT CẬN THÌ CÓ THỂ GIẢM ĐỘ HAY KHÔNG?

MẮT CẬN THÌ CÓ THỂ GIẢM ĐỘ HAY KHÔNG?

Mắt cận thì có cơ hội nào giảm độ được hay không? Câu trả lời là có nhé. Người ta gọi cận là một tật của mắt, chứ không phải một bệnh; nên để giảm độ cận là điều hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, quá trình luyện tập đòi hỏi bạn phải thật kiên trì và nhẫn nại thì mới hi vọng đạt được kết quả mong muốn. 

  • Lựa chọn thực phẩm tốt cho mắt

Những loại rau như cà rốt, dưa leo, đu đủ… chứa nhiều beta-caroten (tiền vitamin A) rất tốt cho mắt. Ngoài ra, uống những loại nước trái cây và rau xanh cũng là một cách tăng cường lượng vitamin A cho cơ thể. Một kết quả nghiên cứu còn cho thấy rau cải bó xôi sẽ cung cấp cho cơ thể chất lutein, zeaxanthin (thành phần cấu tạo chính của điểm vàng), giúp ngăn ngừa những căn bệnh về mắt do quá trình lão hóa gây ra như bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

chăm sóc mắt

  • Để cho đôi mắt nghỉ ngơi

Đôi mắt được sử dụng liên tục trừ khi bạn nhắm mắt. Cho nên, hãy để cho chúng được thư giãn và nghỉ ngơi để sửa chữa và phục hồi tầm nhìn của bạn. Tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc cũng sẽ làm cho thị lực ngày càng bị suy giảm, bạn nên tránh thức quá khuya hoặc hạn chế sử dụng trà hay cafe vào buổi tối.

  • Chớp mắt thường xuyên

Nhìn chằm chằm không chỉ là một hành vi bất lịch sự mà còn gây bất lợi cho thị lực. Cần tránh việc ngồi quá lâu trước màn hình ti vi hoặc máy vi tính. Nếu công việc đòi hỏi bạn phải sử dụng máy tính liên tục, nên chú ý thường xuyên nghỉ giải lao sau mỗi 30 – 40 phút và nhìn vào các điểm xa ít nhất 20m trong khoảng 30 giây. Chớp mắt chính là hành động tự nhiên của mắt để bôi trơn nhãn cầu và ngăn ngừa việc mắt bị khô. Càng chớp mắt nhiều, thị lực càng được cải thiện đáng kể.

  • Đeo kính râm và kính chống nắng

Nếu phải làm việc trong khu công nghiệp nhiều khói bụi hoặc đi bơi, bạn cần đeo kính bảo vệ mắt. Khi bơi, kính râm sẽ bảo vệ mắt khỏi clo, muối và những hóa chất khác có trong nước của hồ bơi. Đeo kính râm an toàn trong khu công nghiệp sẽ ngăn ngừa những vật li ti bay trong không khí hoặc bụi rơi vào mắt. Khi đi ra ngoài trời, bạn hãy nhớ luôn mang kính chống nắng để bảo vệ mắt tránh tia tử ngoại, đồng thời tránh cho mắt không bị khô do ảnh hưởng của gió.

chăm sóc mắt

  • Thường xuyên massage cho mắt

Hãy chà xát hai tay vào nhau thật mạnh cho đến khi chúng nóng lên. Sau đó, đặt lòng bàn tay lên mắt sao cho mắt được che kín, không cho ánh sáng lọt vào. Trong quá trình massage cho mắt, bạn nên hít thở thật thoải mái. Bài tập thể dục dành cho mắt này nên thực hiện trong ít nhất 1 phút hoặc lâu hơn, nếu bạn có thời gian.

  • Tránh không khí khô

Những luồng không khí từ máy sấy tóc, lỗ thông hơi của xe ô-tô, máy điều hòa nhiệt độ và quạt có thể làm khô mắt. Vì vậy, hãy tránh những tình huống mà bạn có thể phải hứng chịu những luồng không khí khô. Khi đi ô-tô, nên điều chỉnh để lỗ thông hơi không hướng thẳng vào mặt. Nguyên tắc này cũng áp dụng tương tự với các vật dụng khác như máy sấy tóc, quạt…

chăm sóc mắt

  •  Thư giãn

Có thị lực tốt hơn mà không phải “cầu viện” đến mắt kính hỗ trợ, bạn hãy tạo điều kiện cho mắt được thư giãn. Cần thường xuyên giúp các cơ xung quanh mắt đước nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi để mắt có thể hoạt động tốt và hiệu quả hơn.

  •  Bổ sung nguồn chất chống oxy hóa cho mắt

Trong quá trình hoạt động hàng ngày của mắt sinh ra rất nhiều “rác thải”. Nếu chúng không được dọn dẹp thường xuyên, bị dồn ứ lại có thể gây biến đổi cấu trúc của thủy tinh thể, dịch kính, làm tổn thương điểm vàng và võng mạc. Bình thường, trong mắt luôn được cung cấp nguồn chất chống oxy hóa để dọn dẹp những rác thải này. Nhưng dưới tác động của môi trường sống ô nhiễm, tuổi tác, nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tự khiến nguồn chất chống oxy hóa ngày càng cạn kiệt.

Bài viết có liên quan:

+ Bí quyết chăm sóc mắt

+ Bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính quá nhiều

Bí quyết trang điểm đẹp như sao Hàn

Bí quyết trang điểm đẹp như sao Hàn

Tự nhiên, nhẹ nhàng, nhưng không kém phần nổi bật, lung linh là cách trang điểm được nhiều bạn trẻ yêu thích. Không phải ai cũng trang điểm nhẹ nhàng và giống tự nhiên được. Một số mẹo cơ bản sẽ giúp bạn đẹp như sao Hàn. 

Bước thứ 1
Sử dụng phấn màu đất đánh lên trên toàn bộ bầu mắt và hốc mắt.
Trang điểm đẹp như sao Hàn>> Có thể bạn quan tâm: Trang điểm nhẹ nhàng cho con gái
Bước thứ 2
Sử dụng phấn ngọc trai có màu hồng nhạt phủ một lớp nhẹ lên.
Trang điểm đẹp như sao Hàn>> Có thể bạn quan tâm: Mẹo trang điểm nổi bật đêm giáng sinh
Bước thứ 3
Sử dụng màu trắng bạc đánh lên khu vực ở trên cao, sát phía dưới chân mày.
Trang điểm đẹp như sao Hàn
Bước thứ 4
Ngay tại phía đầu mắt, bạn hãy đánh viền 1 lớp phấn màu trắng bạc để giúp tăng thêm độ sâu cho đôi mắt (xem hình).
Trang điểm đẹp như sao Hàn
Bước thứ 5
Đánh má hồng
Trang điểm đẹp như sao Hàn
Để có thể tạo được vẻ đẹp tự nhiên, bạn phải đánh má hồng nhưng có độ đậm vừa phải. Ở khu vực cao nhất của 2 gò má, lấy chiếc cọ to đánh lên đó 1 lớp phấn ngọc trai màu hồng, đánh theo hình tròn và mở rộng dần ra.
Trang điểm đẹp như sao Hàn
Bước thứ 6
Trước khi trang điểm thì bạn phải tẩy cho hết da chết để môi “ăn” son hơn, bền màu hơn nữa nhé.
Đầu tiên bạn hãy đánh vào lớp son màu hồng.
Trang điểm đẹp như sao Hàn
Tiếp theo nữa, để có đôi môi căng mọng, có độ bóng thì bạn nên thêm 1 lớp son bóng có màu hồng phớt.
Trang điểm đẹp như sao Hàn

Như vậy, dịp giáng sinh này có thể tự tin ra đường đi chơi rồi đúng không nào. Hãy làm cho mình luôn trở nên xinh đẹp nhé.

Khám phá những món ngon trong ngày Giáng sinh

Khám phá những món ngon trong ngày Giáng sinh

Không khí Giáng sinh tràn về mọi nơi, ai cũng háo hức rạo rực cho một mùa Noel mới, cho một năm mới. Vào dịp này, mọi gia đình có thể quay quần bên nhau chia sẻ, thưởng thức những món ngon đặc biệt. Noel đến và trở thành một ngày đặc biệt với những món ăn mang hương vị đặc trưng cho ngày lễ này. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

  • Gà Tây quay – món ăn không thể thiếu khi Noel về

Vào thế kỷ thứ XVI, nhà thám hiểm Sebastian Cabot đem gà Tây về nước Anh. Mặc dù khí hậu lạnh không thích hợp với loại gia cầm này, nhưng gà Tây quay vẫn trở thành món ăn phổ biến của người Anh mỗi dịp Giáng sinh về, công quay và đầu lợn rừng cho bữa tiệc Noel.

Món ăn cho giáng sinh

  • Bánh Pudding

Mỗi độ Giáng sinh, trên bàn tiệc nhà nhà không thể thiếu chiếc bánh pudding thơm lừng, béo ngậy.

bánh pudding

Tuy nhiên, bánh pudding ngày nay khác xa tổ tiên xưa của chúng. Vào thế kỷ XV, bánh được làm từ mận, rượu vang, thịt bê thái nhỏ, vụn bánh mỳ, thả dược, hành rau, trái cây khô và gia vị.

Khoảng thế kỷ thứ XVI, các loại rau và thịt mất dần. Đến thế kỷ thứ XIX thì thành phần và vị của nó rất gần với bánh pudding ngày nay. Người ta còn cho vào bánh vài hạt đậu hoặc đồng xu và tin rằng nếu ăn phải phần bánh mỳ này, họ sẽ gặp may mắn cả năm.

  • Bánh khúc cây

Trong lễ hội Yule cổ xưa, người ta phải chuẩn bị một khúc gỗ lớn và đốt lên trong suốt 12 đêm để đón chào sự trở lại của thần mặt trời. Người dân tin rằng họ sẽ gặp điềm gở nếu thân câu cháy trước lúc kết thúc lễ hội.

bánh khúc cây

  • Kẹo bạc hà

Cách đây rất lâu, kẹo cây thẳng và chỉ có màu trắng. Nhưng vào khoảng năm 1670, trưởng đội hợp xướng Cologne Cathedral đã bẻ cây kẹo thành hình chiếc gậy. Ông mang tặng cho những người chăn cừu và ca sĩ của mình.

Món ăn truyền thống Giáng sinh

 

Vào thế kỷ thứ XIX, người ta thêm những vằn đỏ và vị bạc hà vào kẹo. Rồi mỗi dịp Giáng sinh, chiếc kẹo hình cây ba-toong với những vằn trắng, đỏ rất ngon và vui mắt này trở thành thức quà hấp dẫn đối với trẻ em từ đó.

Xem thêm: