ĂN MỲ GÓI KHÔNG LO MỤN?

ĂN MỲ GÓI KHÔNG LO MỤN?

Không ai có thể phủ nhận sự tiện dụng của mỳ ăn liền đối với giới trẻ nói riêng và nhất là các bạn sinh viên và dân văn phòng cũng vậy, vào những ngày công việc chồng chất chỉ cần một gói mỳ nhanh gọn lót dạ.

Một số tác hại thường được nhắc đến khi sử dụng mỳ gói là các vấn đề về tim mạch, giải độc gan hay thậm chí là các bệnh về béo phì, ung thư và đặc biệt là mụn.

Bệnh tật ẩn sau gói mỳ tôm.
Bệnh tật ẩn sau gói mỳ tôm.

Bài viết này mách bạn một vài mẹo nhỏ để có thể ăn mỳ gói mà không sợ mụn nhé.

Cách chế biến nhanh gọn nhất là làm theo hướng dẫn được in trên bao bì. Nhưng bạn nhầm rồi nhé, đấy là cách nhanh nhất để cơ thể bạn bị ảnh hưởng xấu thôi.

Chế biến như hướng dẫn trên bao bì là sai rồi nhé.
Chế biến như hướng dẫn trên bao bì là sai rồi nhé.

Bạn tham khảo thêm các bài viết khác:

Thói quen xấu khi sử dụng lens

Cushion cho từng loại da cực chuẩn

 

Đây là cách chế biến đúng nè, các bạn chú ý cố gắng thực hiện theo nhé:

  1. Trụng mì với nước sôi, chờ đến khi các sợi tách nhau ra và vừa chín tới, lấy mỳ ra và đổ bỏ nước sôi cũ.
Trụng mỳ và đổ bỏ nước sôi cũ.
Trụng mỳ và đổ bỏ nước sôi cũ.

Đây là bước rửa bỏ lớp sáp bao phủ bên ngoài sợi mì mà phải mất 4-5 ngày cơ thể người mới tiêu hóa hết.

  1. Cho thêm trứng, thịt, cá, … cùng với rau xanh nồi nước mới.

    Thêm rau xanh và thịt cá để bổ sung dinh dưỡng cho tô mỳ.
    Thêm rau xanh và thịt cá để bổ sung dinh dưỡng cho tô mỳ.
  2. Cho mỳ vào và tắt lửa, lúc này mới bỏ gói gia vị vào bạn nhé. Khi chế biến, nhiệt độ cao có thể làm biến đổi cấu trúc của bột ngọt tạo thành hợp chất không tốt cho sức khỏe.

 

Xem thêm

Xu hướng thời trang giới trẻ cuối năm 2016

Mỹ phẩm Sakura Nhật Bản – Mỹ phẩm an toàn được tin dùng tại Việt Nam

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s